五月👨🏽‍🏭，這是一個微風和煦的月份。在這天朗氣清的日子裏我們的5.25大學生心理健康節又即將到來🤦🏼‍♂️。“5.25”——我愛我，每一個“我”的生命都有起伏波瀾，美好與失意🤽🏻➞。恰是“我”在低點奮力向上的能量，在高點綻放異彩的自信👷🏻‍♀️，讓生命充滿魅力。在這個特別的日子裏👩🏿‍🏫，堅定告訴自己:哪怕生活不完美順意🧑🏿‍🏭，哪怕他人不同情關愛🐂，我也值得被接納😫，被肯定🍀，被珍惜，被愛。

陰霾有時，晴天有時，但愛自己，才是我們一生的功課！

活動主題:與陽光做伴，為心靈導航

活動時間:2022年5月20日—5月31日

活動內容:

1🚶🏻‍♂️‍➡️、“敘心述情”--心聊遇🥣，新成長

打開心靈的窗戶，讓陽光進入💝，敞開心扉，締造美麗人生🙇🏻👨🏼‍🏭。以寫作的方式，“暢所欲言”，彼此成長。

時間:5月20日-31日

方式🧏🏽‍♂️🟨：線上

對象:全校學生

2、“與陽光做伴❓，為心靈導航”主題班會

開展“與陽光做伴，為心靈導航”主題班會，讓同學們以接納與從容的積極心態面對疫情中的每一天🦸🏿，學會自我調節，做好心理防護，利用這段時間實現特殊的心理成長。

時間:5月23日

方式：線上(釘釘)

對象:全校學生

3🧔🏻‍♀️、“音為愛”--溫暖人心的聲音

聲音能夠超越語言表達本身去實現內心的溝通，我們邀請你一起來錄音，把溫暖凝聚成動人的音符。

時間:5月24日

方式🥼：線上

對象:全校學生

4、“心減壓”

摩臣2娱乐邀請心理專家老師525日舉辦線上心理講座🐥，為了幫助同學們在封校狀態下合理調節情緒👷🏼‍♂️，保持積極陽光心態，緩解學習壓力🏃🏻🧔🏻‍♂️，提升人際關系能力，助力學生的自我成長🙍🏿，度過學習生活的每一天🎗🤘。

時間:5月25日晚19：00-20：30

方式🧗🏼‍♀️𓀊：線上

對象:全校學生

5🤾🏿‍♂️、“畫說生命故事”

通過繪畫的方式，從輕松的繪畫創作中，傳達對生命的尊重與愛惜♑️，讓大家重新思考生命存在的意義與價值，學習在逆境與低潮中，體驗成長，轉化為自己的能量🪱，珍愛生活。

時間:5月26日

方式🏊🏻：線上

對象:全校學生

6、無聲處展現生命蓬勃 手臂間勾勒人間高潔

為促進同學們的心理健康，讓同學們通過拍攝手語視頻來描述關於心理健康的故事🧑。

時間:5月22日

方式✨：線上

主辦單位:特教系

7分享熱愛的事物--用愛推開層層鎖心的門

讓每個班級分享一位同學熱愛的事物對於心理的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

時間:5月25日

方式:線上

主辦單位:藝體幼教系

8🐑、“關愛心靈🍾，遇見美好的自己

為提高大學生心理健康水平🧶，正確認識自己的情緒，所以讓同學們觀看電影《吮拇指的人》，各班寫出一篇心得體會。

時間:5月25日

方式：線上

主辦單位：中文系

9、“我愛我--用心交往，構建和諧”

組織各班20%的同學組織征稿活動，要求大家錄製一個對自己未來的寄語視頻，二十字左右即可，由各班的心理委員收回視頻和文本。引導大學生規劃自己的未來，對未來充滿希望並為之努力，營造和諧的校園氛圍🦊。

時間:5月25日

方式👮🏼‍♀️：線上

主辦單位👨🏼：數學系

10一簽一世界一語一心晴

各班心理委員聯合系裏同學一起舉辦🤪，通過同學們手機裏面的便簽軟件👱🏽‍♂️，讓同學們進行自我色彩搭配的同時，並且畫一個代表此刻心情的告白，然後在便簽下面寫一段描寫。

時間:5月25日

方式：線上

主辦單位:信息技術系

11、“疫情過後我想……”

以錄製小視頻的形式，開展以“疫情過後我想……”為主題活動。緩解同學們在疫情期間的煩躁心理問題，提高同學們心理素質，積極面對學習和生活。

時間:5月25日

方式：線上

主辦單位：外語系